Trailrunning

Handschuhspitze (2319m) aus Biberwier

Neuerdings habe ich die Ehrwalder & Biberwier Ecke als neuen Trailrunning Spot auserkoren. Viele lange und kurze Touren lassen sich...

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Sonstiges

Passion Laufen – Neues vom Wüstenfuchs

Neben Laufen ist meine zweite Lieblingsbeschäftigung das Lesen. Das Lesen von Büchern über das Laufen. Ich verschlinge liebend gerne...

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Trailrunning

Up to the Top – Zugspitz Trailrun Challenge 2017

Ich liege im Bett. Der Wecker klingelt. Es ist 4:15 Uhr. Soll ich fahren oder soll ich nicht. Ich wälze mich hin und her. Letztendlich...

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Trailrunning

• 5 Kommentare

ZUT Supertrail 2017 – am Ende wird alles gut

Vor inzwischen schon wieder sechs Tagen war es endlich soweit. Ich stieg ins Auto auf dem Weg nach Grainau zum ZUT Supertrail 2017. Meine...

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Trailrunning

• 7 Kommentare

Trail-Raid – viel Spaß in den Bergen

Meine erste Veranstaltung dieses Jahr stand auf dem Programm. Wettkampf kann man es nicht nennen, was sich Philipp Reiter, Steve Auch und...

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Trailrunning

Ein Kommentar

Interview: 4-Desert Läufer Steffen und sein Spendenprojekt

Steffen läuft zum ersten Mal den 4-Desert Lauf durch die Sahara in Namibia mit. Gleichzeitig möchte er mit seinem Lauf Spenden sammeln,...

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Trailrunning

• 6 Kommentare

Ein Plädoyer für weniger Musik beim laufen.

Warum ich laufen ohne Musik so viel besser finde. Ob Wanderer, Läufer oder Bergsportler – für viele Menschen gehört in der...

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Trailrunning

• 4 Kommentare

Bücher über das Laufen: ideal für Ruhetage oder Krankheit – meine Empfehlungen

Nachdem ich vergangenes Wochenende mit einer leichten Erkältung im Bett lag und nicht laufen konnte, wollte ich mir wenigstens Ersatz in...

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Trailrunning

• 3 Kommentare

Meine Alltagslaufstrecke

Florian von Flopp // Running hatte zur Blogparade aufgerufen… Da sind wir doch gerne dabei. Vor allem weil es um ein Thema geht, dass...

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Trailrunning

• 15 Kommentare

Warum ich auf Mittelfußlauf umstelle und was es dabei zu beachten gibt.

Meine fast ein Jahr lang andauernden Beschwerden mit dem Läuferknie, haben mich auf vielfältige Art zum Überdenken meines Trainings bzw....

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Skitouren

Skitouren rund um die Bamberger Hütte (1756m)

In den Kitzbühler Alpen gelegen, erwarten den Tourengeher rund um die Bamberger Hütte tolle Möglichkeiten. Die geringen...

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Ausrüstung

Im Test: Hoka One One Challenger ATR3

Heute hab ich es auch getan.  Ich habe mir meine ersten Hoka gekauft. Im Trailbereich, auch bei den Spitzenathleten, sind die...

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Trailrunning

Raus aus dem Winterloch! Motivationstipps für das Lauf-Training

Ich muss gestehen: Im Winter sinkt auch bei mir die Motivation, das Lauf-Training aufrechtzuerhalten. Draußen ist es kalt, nass oder...

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Skitouren

Trainings-Skitour Brauneck

Die Skitour auf das Brauneck ist wohl eine der beliebtesten Touren für alle Münchner. Gerade Einsteiger finden hier eine schöne,...

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Skitouren

Trainings-Skitour Tegelberg

Eine knackige, steile Skitour im Allgäu.  Die Tour eignet sich hervorragend bei schlechten Verhältnissen als Trainingstour und...

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