Trailrunning
Handschuhspitze (2319m) aus Biberwier
Neuerdings habe ich die Ehrwalder & Biberwier Ecke als neuen Trailrunning Spot auserkoren. Viele lange und kurze Touren lassen sich...
Up to the Top – Zugspitz Trailrun Challenge 2017
Ich liege im Bett. Der Wecker klingelt. Es ist 4:15 Uhr. Soll ich fahren oder soll ich nicht. Ich wälze mich hin und her. Letztendlich...
ZUT Supertrail 2017 – am Ende wird alles gut
Vor inzwischen schon wieder sechs Tagen war es endlich soweit. Ich stieg ins Auto auf dem Weg nach Grainau zum ZUT Supertrail 2017. Meine...
Trail-Raid – viel Spaß in den Bergen
Meine erste Veranstaltung dieses Jahr stand auf dem Programm. Wettkampf kann man es nicht nennen, was sich Philipp Reiter, Steve Auch und...
Interview: 4-Desert Läufer Steffen und sein Spendenprojekt
Steffen läuft zum ersten Mal den 4-Desert Lauf durch die Sahara in Namibia mit. Gleichzeitig möchte er mit seinem Lauf Spenden sammeln,...
Ein Plädoyer für weniger Musik beim laufen.
Warum ich laufen ohne Musik so viel besser finde. Ob Wanderer, Läufer oder Bergsportler – für viele Menschen gehört in der...
Bücher über das Laufen: ideal für Ruhetage oder Krankheit – meine Empfehlungen
Nachdem ich vergangenes Wochenende mit einer leichten Erkältung im Bett lag und nicht laufen konnte, wollte ich mir wenigstens Ersatz in...
Meine Alltagslaufstrecke
Florian von Flopp // Running hatte zur Blogparade aufgerufen… Da sind wir doch gerne dabei. Vor allem weil es um ein Thema geht, dass...
Warum ich auf Mittelfußlauf umstelle und was es dabei zu beachten gibt.
Meine fast ein Jahr lang andauernden Beschwerden mit dem Läuferknie, haben mich auf vielfältige Art zum Überdenken meines Trainings bzw....
Raus aus dem Winterloch! Motivationstipps für das Lauf-Training
Ich muss gestehen: Im Winter sinkt auch bei mir die Motivation, das Lauf-Training aufrechtzuerhalten. Draußen ist es kalt, nass oder...
ZUT Supertrail 2017 Vorbereitung – Stufe 2
Ich hatte schon in einem Artikel vor einigen Wochen erwähnt, dass ich mich in diesem Jahr ganz gezielt auf meine Saison vorbereiten...
Lauf-Podcasts – kurzweilig und lustig
Sascha ist schuld! Durch Zufall bin ich auf meinen ersten Podcast über das Laufen gestoßen. Sascha (Trailrunnersdog), den ich über...
Gore-Tex Transalpine Run 2017
Das Asics Frontrunner Team hat zusammen mit larasch.de eine sehr schöne und emotionale Zusammenfassung des Gore-Tex Transalpine Run 2017,...
Trailrunning Alpenüberquerung von Marcel Höche
Marcel Höche hat im Juli 2016 das gemacht, wovon ich schon lange träume. Er hat die Alpen im Juli 2016 laufend überquert. Eigentlich...
Einfach laufen gehen oder Trainingsplan?
Ich habe jetzt einen Trainer. Lange Zeit habe ich mit unterschiedlichsten Trainingsplänen gearbeitet. Mal mehr, mal weniger erfolgreich....
Ich liebe das Laufen und die Berge. Seit ich denken kann, bin ich begeistert in den Bergen. Früher mehr in der Fränkischen Schweiz zum Klettern. Später immer mehr in den Alpen und großen Höhen. Meine Heimat sind inzwischen die bayerischen Voralpen und das Allgäu. Dort trifft man mich auf Skitouren, bzw. beim Laufen. Auf meinem Blog möchte ich meine Begeisterung mit Euch teilen.
