Ich bin seit Jahrzehnten begeisterter Bergsportler. Früher war ich viel in der Fränkischen Schweiz Sportklettern. Später trieb es mich immer mehr in den Ausdauersport. Seitdem bin ich gerne und viel in den bayersichen Voralpen und im Allgäu, um dort ausgiebig zu laufen.
Ich muss gestehen: Im Winter sinkt auch bei mir die Motivation, das Lauf-Training aufrechtzuerhalten. Draußen ist es kalt, nass oder windig – oder alles auf einmal. Auch Weihnachten, Jahreswechsel und…
Das Asics Frontrunner Team hat zusammen mit larasch.de eine sehr schöne und emotionale Zusammenfassung des Gore-Tex Transalpine Run 2017, von Garmisch-Partenkirchen nach Brixen, erstellt. Sehr sehenswert und motivierend! Einfach mal reinschauen…….
Sascha ist schuld! Durch Zufall bin ich auf meinen ersten Podcast über das Laufen gestoßen. Sascha (Trailrunnersdog), den ich über die Fartlek Running Company kennengelernt habe, hat vor einiger Zeit mit dem…
Florian von Flopp // Running hatte zur Blogparade aufgerufen… Da sind wir doch gerne dabei. Vor allem weil es um ein Thema geht, dass mir schon lange am Herzen liegt….
Da hatte ich mir also viel vorgenommen. Ich freute mich schon riesig auf den Lauf auf die Zugspitze über das Gatterl, denn es ist ein landschaftlich beeindruckender Weg. Im Jahr…
Meine fast ein Jahr lang andauernden Beschwerden mit dem Läuferknie, haben mich auf vielfältige Art zum Überdenken meines Trainings bzw. meines Laufstils gebracht. Zwei Laufstilanalysen hatte ich bereits hinter mir….
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